不要相信自己

2021-06-30 07:23 +0000

并不是平时说的自信,而是不要轻信被欲望左右的自己。

看完这一集动画就去看书,理性知道自己会停不下来,然而这时候已经抛弃理性了。

最好的方法是一开始就不要相信自己对自己的承诺。

我知道自己在被欲望控制,所以我要消灭我的感受,消灭自己的欲望。

这是很奇妙的东西,这样做好像会导致痛苦,但实际相反。

连同自己对于欲望的感受一起消失的,也有不停的自我厌恶,带来了更多的满足感。